قلب و عروقگوارشریهخون و سرطانروماتولوژیغددکلیه و مجاری ادراراعصاب وروانمسری وعفونیمسمومیت
درباره ماتماس با مامشاوره پزشکیوقت دهی - یادآوریایمیل
خطا
  • خطا در بارگذاری داده های خبرخوان.
محاسبه وزن ایده‌آل PDF چاپ نامه الکترونیک

وزن ايده آل ( وزن سلامت ) وزني است كه در آن شخص اندام متناسبي داشته و از نظر سلامت بدني در شرايط ايده آل و كمترين احتمال ابتلا به بيماري ها را داشته باشد

یکی از متدوال‌ترین روش های محاسبه وزن سلامت عبارت است از:

(وزن بر حسب كيلوگرم) تقسيم بر (مجذور قد بر حسب متر)

حال با استفاده از امکان زیر BMI خود را محاسبه کنید:


قد به سانتی متر وزن به کیلوگرم BMI

درصورتی کهBMI محاسبه شده :
کمتر از 19 باشد ، کمبود وزن دارید و لاغر هستید. بین 19 تا 25 باشد ، وزن طبیعی دارید و در محدوده سلامت وزنی هستید. بین 25 تا 30 باشد ، اضافه وزن دارید. بیش از 30 باشد، چاق هستید.